陳盈昌醫師的部落格

韻芬小姐才42歲，但看起來比實際年齡老一點。

幾乎無論何時，韻芬小姐看起來都是ㄧ臉緊繃，眼神充滿焦慮，表情流露出神經
緊張和壓力很大的樣子。

她不知如何放鬆自己，肌肉整天都不自主的僵硬著，總得刻意提醒自己放鬆肌肉。
血壓也稍高一點，最高大約150/90。

韻芬小姐晚上很難入眠，大概要花一個小時，甚至更久，才能睡著。ㄧ點噪音就可以
吵醒她，而ㄧ但醒了，就很難再入睡。她先生抱怨她是個睡癖很壞的人，因為她整晚
在床上翻個不停。

週而復始，她雖然不喜歡，也只好開始吃安眠藥了。

因為她睡得不好，早上就精神很差，於是每早晨她要喝許多杯咖啡來提神，但她也知
道午後就不要再續咖啡了，否則會更影響睡眠。

一但旅行到時區不同之地，她的時差就很嚴重，白天一直打瞌睡，而晚上卻清醒的很。

韻芬的問題到底在哪裡?

韻芬在康普頓診所，找到了答案。在陳院長的評估及建議下，韻芬做了檢測，證實她
大部分的問題都是因為退黑激素的不足。

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由美國抗衰老醫學會專科醫師陳盈昌院長，親自為您服務。
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