📣 睪固酮崩盤的無聲警訊！你該關注性慾下滑的這些徵兆
1. 性慾減退很正常嗎？
醫師提醒，若你感到「性慾明顯下降」，並非只是情緒不好、壓力大那麼簡單，背後可能是睪固酮（男性荷爾蒙）水平催下滑的警訊。
**2. 症狀是全身的：
除了性慾降低、勃起功能障礙、性能力減退，還可能出現：
長期疲勞、動力不振
情緒波動大、易怒或沮喪
體力下降、訓練表現變差
3. 怎麼確認是荷爾蒙問題？
建議進行簡單的血液檢查，量測睪固酮濃度。與醫師合作分析是否需要進一步處理。
4. 改善方法多樣：
生活習慣調整：睡眠充足、減壓、規律運動（尤其抗阻訓練）
營養補給：補充健康脂肪、蛋白質，降低精緻碳水攝取
醫療介入：在醫生評估後，可能考慮低劑量睪固酮替代療程。
5. 不可輕忽的健康影響
睪固酮下降不只有「性能力」問題，還可能影響情緒與人際關係。及早介入，才不會讓生活品質逐步受影響。
⭐ 小結分享：「性慾下滑」不只是心情不好，而是荷爾蒙發出的 沉默求救訊號。
及早發現、調整生活、必要時搭配醫療支持，才能真正提升身體與心理的整體健康！
陳盈昌 醫師
• 康普頓診所院長
• 美國抗老暨再生醫學會專科醫師
• 美國代謝醫學研究所 性學健康學程認證
• 美國細胞醫學協會注射技術證照
• 中華民國家庭醫學科專科醫師
• 前台北市立中興醫院家庭醫學科主治醫師
• 美國南加州大學USC 公衛衛生＆預防醫學碩士
• 細胞治療技術受訓證書
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